Mijn coaching is erop gericht het lichaam weer zeggenschap te geven over je leven. Zodat je plezieriger en meer ontspannen functioneert . Dit heeft bijv. betrekking op :<\/p>\n\n\n\n
=wanneer je energieniveau te laag is, je je altijd moe voelt .<\/p>\n\n\n\n
=wanneer je niet tot rust kunt komen, niet kunt slapen, piekert, veel lichamelijke spanning vast zet.<\/p>\n\n\n\n
=wanneer je weinig perspectief in je leven ziet, er geen zin in hebt,je maar een beetje mee laat drijven, terwijl je dat niet prettig vindt<\/p>\n\n\n\n
=wanneer je moeite hebt voor jou ongezonde gewoontes te doorbreken : bijv.teveel eten, teveel drinken, slecht voor jezelf of je lichaam zorgen<\/p>\n\n\n\n
Als coach werk ik met je mee om die doelen te bereiken. Je blijft wel zelf sturen.<\/p>\n\n\n\n
Ik combineer deze coaching altijd met \u2018lichaamswerk\u2019 : spanning\/ ontspanning\/ ademhaling verdiepen\/lichaamsbewustzijn sterker maken.<\/p>\n\n\n\n